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10/31(SAT)

快適なライフスタイルのための
靴選び＆ウォーキング

シューフィターが足裏の重心バランスや足の特徴をアドバイス。疲れない靴選びやシェイプアップに効果的な歩き方セミナーなど、アシックスのスペシャリストによる女性のためのお役立ち講座。

開催時間 11:00〜20:00（随時開催）
所要時間 約10分

講師：(株)アシックス

シェイプアップ＆アンチエイジング
ウォーキングレッスン

歩くこと=ウォーキングではありません。自己流や間違った歩き方は、効果がないだけでなく逆に健康を害します。美しくなるウォーキング教えます。

開催時間 15:00〜・18:00〜
所要時間 約30分

講師：(株)アシックス
ウォーキングインストラクター
サルティス池田

クリーニングの秘密

ドライクリーニングって、どんなメカニズムか知ってる？貴女の大切な服を長く使うための本当のケアメンテを教えます。今までのクリーニング法を見直してみてください。

開催時間 14:45〜・17:00〜
所要時間 約30分

講師：(株)ハッピー

“魔法の水”で簡単シミ抜き

大事なお洋服にシミが！なんて経験ありますよね？簡単に美しく落ちるシミ抜きのコツを教えます。

開催時間 15:30〜
所要時間 約30分

講師：(株)ハッピー

アイロン美人
彼のシャツもシャキッと美人！

普段アイロンはどこからかけてますか？アイロンがけには美しく仕上げる正しい順番があります。そのコツ教えます。今日から、彼のシャツもシャキッと決まります！

開催時間 16:15〜
所要時間 約30分

講師：(株)ハッピー

お部屋美人で運気ＵＰ！
整理・収納術

貴女はものを捨てることができますか？マインドからくる整理ができない理由を知って、
今日から貴女も運気ＵＰ！

開催時間 17:45〜
所要時間 約30分

講師：ＣＰＩキャリアプロセス研究所
整理収納アドバイザー
松下 由起子

婚活セミナー
“貴女”が一目でわかる釣書の作り方

スピリチュアルカウンセラーによる婚活セミナー！
自分がホントに求めている結婚像は明確ですか？

開催時間 18:30〜
所要時間 約30分

講師：ＣＰＩキャリアプロセス研究所
スピリチュアルカウンセラー
松下 由起子

元料亭女将直伝
『和食のいただき方』

お箸の由来から割り箸の割り方、正式なお箸の持ち方、会席の種類など
元料亭女将がわかりやすく教えます。

開催時間 12:30〜・14:00〜
所要時間 約30分

講師：新日本作法会
林 謡子ほか

元料亭女将直伝
『ぽち袋・懐紙のイキな楽しみ方』

お茶席で使用するお懐紙で、折り方を実際に教えます。
粋なお金の渡し方として、ぽち袋を作ってみませんか？

開催時間 13:15〜
所要時間 約30分

講師：新日本作法会
林 謡子ほか

幸せを引き寄せる♪
結婚体質の作り方

結婚後も婚活中も、ズバリ“幸せを引き寄せる体質”があります。まずは簡単なアンケートで自分を知り、あなたに合ったアドバイスをいたします。幸せ結婚体質改善始めましょう！

開催時間 11:00〜21:00（随時開催）
所要時間 約30分

講師：(株)レイリンク

深美の月セラピー
月の癒しで深く愛される女性になる

貴女の神秘なる美しさを映し出す月星座。ご自身の月星座は何座でしょう？内面と響きあい、より深く愛される為のハーブ、貴石、周期について教えます。月の恵みで「本当の貴女」を目覚めさせませんか？

開催時間 11:00〜・14:00〜
所要時間 約20分

講師：合同会社フィトセレクト
杉本 花桜里

薬食同源
心と身体にハーブの魔法を届けます♪

ハーブ＝薬用植物を使ったストレスに負けない植物療法レシピをお届けします。免疫をアップするドレナージュや花粉症対策など強く美しく今を生きる女性のレッスン。

開催時間 12:00〜・15:00〜
所要時間 約20分

講師：合同会社フィトセレクト
フィトテラピスト
杉本 花桜里

大好きなペットとの付き合い方

困ったちゃんのペットの気持ちは!?しつけのお話、ハーブを使った食育ごはん、経路マッサージなど大切な家族と長く幸せに過ごすホリスティックケアについて。

開催時間 13:00〜・16:00〜
所要時間 約20分

講師：合同会社フィトセレクト
ﾒﾃﾞｨｶﾙｱﾆﾏﾙｾﾗﾋﾟｽﾄ
杉本 花桜里

900年前の修道女のノウハウ
身体と心の癒し方(植物・土・石）

お薬がない時代、修道女たちはどうやって人々の身体や心の傷を癒していたのでしょうか？当時のアカデミックな場所(修道院)の知恵を学びます。

開催時間 17:00〜
所要時間 約20分

講師：合同会社フィトセレクト
ﾋﾙﾃﾞｶﾞﾙﾄｺﾌｫｰﾗﾑｼﾞｬﾊﾟﾝ代表
平垣 美栄子

天然石の力
心と身体を守りましょう♪

エメラルド、アメジスト、水晶を使い、心身のバランスを整えます。石は波動を持ち、生きています。様々なトラブルを回避する使い方を学びます。

開催時間 18:00〜
所要時間 約20分

講師：合同会社フィトセレクト
ﾋﾙﾃﾞｶﾞﾙﾄｺﾌｫｰﾗﾑｼﾞｬﾊﾟﾝ代表
平垣 美栄子

ドイツの植物療法（フィトテラピー）の祖、
聖ヒルデガルトのハーブとは？

植物は全てのもののエネルギーとなります。約280種類のハーブを使い分けて、人々の病を治したヒルデガルト。そのハーブの利用方法を学びます。

開催時間 19:00〜
所要時間 約20分

講師：合同会社フィトセレクト
ﾋﾙﾃﾞｶﾞﾙﾄｺﾌｫｰﾗﾑｼﾞｬﾊﾟﾝ代表
平垣 美栄子

心や身体をキレイに保とう！
まずはデトックスから

ホワイト、イエロー、グリーン、ピンクと様々な色のクレイ（土）を手にとって、身体の毒素を排泄していきます。体感してみましょう。

開催時間 20:00〜
所要時間 約40分

講師：合同会社フィトセレクト
ﾋﾙﾃﾞｶﾞﾙﾄｺﾌｫｰﾗﾑｼﾞｬﾊﾟﾝ代表
平垣 美栄子

大切なものをリユース♪
エコライフの薦め

今、注目のエコロジーについて、リサイクル・リユースの視点から価値ある物の見極め術を教えます。鑑定士から本物と偽者の見極めポイントも伝授。ご希望の方には、あなたのバック・時計・ジュエリーも鑑定します。

開催時間 12:00〜・13:00〜・14:00〜・15:00〜・16:00〜
17:00〜・18:00〜・19:00〜
所要時間 約30分

講師：質屋大黒屋

ネイル　カンタン！かわいい！
カラーリングであなたらしさを演出

カラーリングでアナタらしさを演出してみませんか？
サンプルの中からカラーとアートを選んでいただきます。
アナタだけのデザインで指先からオシャレに！

開催時間 11:00〜21:00（随時開催）
所要時間 約15分

講師：ヒューマンアカデミー
大阪梅田校

乾燥の季節、手のお手入れは大丈夫？
爪磨きとマッサージで指の先まで綺麗に♪

オシャレの基本は指先から！手の乾燥など大丈夫ですか？
ネイルをより可愛く見せる為には、まず手のケアが大切です。
マッサージで潤いを持たせましょう。

開催時間 11:00〜21:00（随時開催）
所要時間 約15分

講師：ヒューマンアカデミー
大阪梅田校

五感で楽しむ中国茶♪

香りと味わいで五感を癒す中国茶を体験してみませんか。ゆったりとした時間を日々のくらしにとりいれる中国茶の楽しみ方をご紹介します。

開催時間 13:00〜19:00（随時開催）
所要時間 約20分

講師：Chinese Tea Salon YURURI
高梨 初美

家庭で出来るペットアロママッサージ

ペットも最近はストレスを抱え、病気や肥満になっています。そこで簡単にできるストレス解消マッサージ（耳・足）を教えます！ご希望の方はブラッシングスプレー、肉球クリームも作れます。
■材料代　500円(希望者のみ）

開催時間 11:00〜21:00（随時開催）
所要時間 約15分

講師：日本ペットアロママッサージ
協会

香水屋さんでショッピング！
フランス語講座

香水屋さんでの簡単な会話を学べます。Bonjour!から始めてみましょう。香りたつエスプリ気分が味わえます。意外にやさしく買い物ができちゃいます。

開催時間 18:30〜
所要時間 約30分

講師：le ciel フランス語教室

ブティックでショッピング！
フランス語講座

ブティックでの簡単会話を学べます。Bonjour!から始めてみましょう。パリジェンヌ気分でお買い物が楽しめます♪

開催時間 19:30〜
所要時間 約30分

講師：le ciel フランス語教室

気功生活・八卦掌（はっけしょう）♪
中医学でボディとメンタルを整える！

気功は古くから医療行為としての「舞」！
運動や呼吸でカラダの調子を整え、
さらに潜在能力を開発する総合的な健康法です。
八卦掌（はっけしょう）はその集大成！カラダもココロもパワーUP！

開催時間 15:00〜・15:30〜・16:00〜・16:30〜
所要時間 約15分

講師：神戸健康気功協会

自己診断シートでズバリ判断！
カップルのための失敗しないお部屋選び

ワールドビジネスサテライト出演の稲田氏による
「カップルのための賃貸マンション選びセミナー」
失敗しないお部屋選びのポイント〜引越ポイントまで分かりやすく解説！
参加者全員にもれなく、”お部屋選びチェックシート”進呈！

開催時間 12:00〜・14:00〜・16:00〜・17:00〜
所要時間 約30分

講師：シティスタイル株式会社
代表取締役社長　稲田　政美

あなたの今の体調は？？
ソレイユの足裏クリニックdeハッピーライフ

足裏であなたの日頃のお疲れ度をズバリ！チェック！！
ハッピーライフとはココロとカラダ、すべてが健康で調和されて感じるものです。「自分をステキに活かし、心からの笑顔で輝きたい」そんな想いのあなたのハートへ気付きのメッセージをお伝えいたします。さぁ、ハッピーライフの始まりです。

開催時間 11:00〜20:00（随時開催）
所要時間 約15分

講師：サロン・ド・ソレイユ
リフレクソロジスト 宮本仁美

女子力UP！芦屋マダムが教える
エレガンスな“しぐさ”レッスン

例えば“電車の座席に座るときの美しい姿勢”など、上質で洗練された日常を送るための所作、
女性本来の美しさを引き出す立ち居振る舞いのポイントを芦屋マダムが伝授します。

開催時間 18:00〜・18:30〜・19:00〜・19:30〜
所要時間 約20分

講師：芦屋ペルラ主宰
長沼 シト子

ヴェネチアンと天然石で作る簡単アクセサリー

普段手に入り難いヴェネチアンや天然石を使ったネックレス。
スワロフスキーやチェコを使ったリング。
自分の好みで作れてヘビーユーズに使えます♪
経験者の方には難易度の高いアクセサリーも用意しています。
■材料代　1,000円〜

開催時間 11:30〜・13:30〜
所要時間 約60分

講師：Twinkle☆Mum
主宰　高橋　由佳

購入と賃貸、どっちがお得？
「住まいの持ち方」検証してみよう♪

素敵なマンションをローンで買ってみたものの、実は金利しか払えていない。
賃貸はローコストだが老後が心配・・・。
買う／借りるの「お金のかかり方」を検証します。
プロが教える判断基準や考え方にも触れますよ！
今度のライフスタイルのご参考に♪

開催時間 13:00〜・15:00〜
所要時間 約30分

講師：不動産鑑定士　正井 智子